Slovo rituál znie síce tak sprofanovane,
lenže nie je rituál, ako rituál.
Rituál by mal byť robený s úctou a vierou v dobré dielo.
Bez toho to nemá zmysel.
Je to o tom, byť prítomný Tu a Teraz.
Príjemný začiatok týždňa želá
Ana
1.
Chváľte sami seba za to, čo ste vykonali.
Malo by to byť každodenným pravidlom.
Po troch dňoch praxe by sme sa mali cítiť lepšie a sebavedomejšie. Vzrastú sympatie k samému sebe a sebaúcta.
2.
Hovoriť komplimenty rodine a blízkym.
Nebojte sa chváliť iných, veď dobrých slov nie je nikdy dosť.
Je to prejav všímavosti.
Dobré slovo je liekom pre dušu aj telo.
3.
Ďakovať Stvoriteľovi za dobrý deň a každé dielo.
Tento rituál bol zákonom pre naše prababičky.
4.
Po zobudení sa usmievať.
Prekrásna technika, ktorá napĺňa optimizmom.
Každé dielo sa vydarí.
Úsmev je nákazlivý a je zadarmo.
5.
Po jedle rozmýšľať nad príjemným.
Podporuje to trávenie a produkciu hormónov šťastia.
6.
Meditácia.
Veľmi silný a zmysluplný rituál.
Čas venovaný sebe. Pol hodinka denne.
Maľovať v myšlienkach tie najkrajšie obrazy:
more, hory, milovaných ľudí ...
7.
Objímať blízkych.
Pred odchodom z domu objať svoju rodinu.
Blízky človek tak precíti Tvoje teplo, lásku a starostlivosť.
U detí sa tak formuje dôvera k svetu a k ľuďom.
8.
Hľadať dobré vo všetkom,
hlavne v nepríjemných situáciách
a udalostiach.
9.
Počas sprchovania si predstavovať,
že všetky starosti a negativita sa odplavujú vodou.
Voda to je očista. Život.
10.
Večer sa stretávať s rodinou za spoločným stolom.
Hovoriť pekne o udalostiach dňa.
♥♥♥
Obrázok zdroj: Internet
Krásne okamihy želá
Ana
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára