Jedna sekunda

Stačí jedna sekunda na to,

aby bol náš život lepší a šťastnejší.

Sedem spôsobov, ktoré zaberú!

Neveríte?

Skúste!

😉

Krásny víkend praje

Ana

Skúste jeden z nasledujúcich krokov,

či to funguje. 

Ak áno, aplikujte vo svojom živote:

♥

Usmejte sa

Také jednoduché.

Úsmev je nákazlivý a najkrajší make up, 

aký môžete naniesť na svoju tvár.

Jeden úsmev stačí na to, aby sme sa v okamihu cítili lepšie.

Takže: Úsmev prosím :-)

♥♥

Hlboký nádych

Znižuje stres a vracia do života rovnováhu.

♥♥♥

Vypnite telefón

Mnoho ľudí neustále pozerá na obrazovku telefónu.

Pozrite sa vôkol seba.

Budete nadšení tým, čo uvidíte.

Tiež mi chodia kadejaké pripomenutia typu: "dajte si takú alebo onakú aplikáciu do svojho telefónu".

Nie!
Nedám!
No, prečo by som robila niečo, čo nechcem?!.

♥♥♥♥

Pozrite sa vôkol seba

Okolo nás je toľko krásy. 

Nadchýnajte sa a ďakujte za tú nádheru!

Naozaj je nad čím a za čo.

♥♥♥♥♥

Dúšok vody

Jednoducho sa iba napite.

Dávno je známe, že voda robí s naším telom zázraky.

Poďakujte sa za ten zázrak.

♥♥♥♥♥♥

Poďakujte

Šťastní ľudia majú jednu spoločnú črtu, 

sú vďační za všetko v ich živote.

Stačí vďačnosť z hĺbky svojho bytia aj za tento okamih.

♥♥♥♥♥♥♥

Natiahnite sa

Jednoduchý spôsob, ako sa v okamihu cítiť lepšie.

........

Jedna sekunda síce nevyrieši problémy, 

umožní nám však zlepšiť kvalitu života.

Len od nás záleží akých bude tých 86 400 sekúnd,

ktoré za deň k dispozícii máme.

Cesta sa začína prvým krokom.

"A my sme cesta aj pútnici."
Chalíl Džibrán

Ana

Obrázok: Internet