Nápoj na chudnutie

Tento nápoj je vhodný pre tých, ktorí chcú zhodiť prebytočné kilogramy.

Autorka uvádza, že je možné za deň zhodiť 1 - 1,5 kg, a za mesiac sa takto zbavila 30 kg nadváhy.

Nápoj pila večer pred spaním.

Príjemný deň a úspešný týždeň praje

Ana

ZLOŽENIE:

1 ks zázvor - cca 10 cm

10 - 12 ks červených jabĺčok

2 ks citrón - kôra a šťava

med - podľa chuti

1 - 2 paličky celej škorice

4 - 5 l vody

PRÍPRAVA:

Zázvor očistíme, nakrájame na malé kúsky, vložíme do hrnca.

Jablká umyjeme a nakrájame na kúsky, pridáme k zázvoru.

Pridáme celú škoricu.

Prilejeme vodu a varíme 3 - 5 minút.

Ocedíme a necháme odstáť.

Do teplého pridáme med a dobre rozmiešame.

Do vychladnutého pridáme citrónovú kôru a šťavu.

ZDROJ

Urobila som si dávku z 2 litrov bez citrónu,

 keďže čínska medicína uvádza, 

že by sme v zime nemali jesť citrón.

Ocedila som, vybrala škoricu a rozmixovala.

Chutné v teplej aj v studenej variante.

Zaujímalo by ma, či aj iné niečo jedla, 

okrem toho chutného nápoja?

😃

Ana