utorok, 24. januára 2017

Nápoj na chudnutie

Tento nápoj je vhodný pre tých, ktorí chcú zhodiť prebytočné kilogramy.

Autorka uvádza, že je možné za deň zhodiť 1 - 1,5 kg, a za mesiac sa takto zbavila 30 kg nadváhy.

Nápoj pila večer pred spaním.

Príjemný deň a úspešný týždeň praje


Ana




ZLOŽENIE:


1 ks zázvor - cca 10 cm


10 - 12 ks červených jabĺčok


2 ks citrón - kôra a šťava


med - podľa chuti


1 - 2 paličky celej škorice


4 - 5 l vody


PRÍPRAVA:


Zázvor očistíme, nakrájame na malé kúsky, vložíme do hrnca.
Jablká umyjeme a nakrájame na kúsky, pridáme k zázvoru.
Pridáme celú škoricu.
Prilejeme vodu a varíme 3 - 5 minút.
Ocedíme a necháme odstáť.
Do teplého pridáme med a dobre rozmiešame.
Do vychladnutého pridáme citrónovú kôru a šťavu.




Urobila som si dávku z 2 litrov bez citrónu,
 keďže čínska medicína uvádza, 
že by sme v zime nemali jesť citrón.
Ocedila som, vybrala škoricu a rozmixovala.

Chutné v teplej aj v studenej variante.

Zaujímalo by ma, či aj iné niečo jedla, 
okrem toho chutného nápoja?
😃

Ana

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára