piatok, 24. marca 2017

Jedna sekunda

Stačí jedna sekunda na to,
aby bol náš život lepší a šťastnejší.
Sedem spôsobov, ktoré zaberú!
Neveríte?
Skúste!
😉

Krásny víkend praje
Ana

Skúste jeden z nasledujúcich krokov,
či to funguje. 
Ak áno, aplikujte vo svojom živote:

Usmejte sa

Také jednoduché.
Úsmev je nákazlivý a najkrajší make up, 
aký môžete naniesť na svoju tvár.

Jeden úsmev stačí na to, aby sme sa v okamihu cítili lepšie.
Takže: Úsmev prosím :-)

♥♥
Hlboký nádych

Znižuje stres a vracia do života rovnováhu.

♥♥♥
Vypnite telefón

Mnoho ľudí neustále pozerá na obrazovku telefónu.
Pozrite sa vôkol seba.
Budete nadšení tým, čo uvidíte.

Tiež mi chodia kadejaké pripomenutia typu: "dajte si takú alebo onakú aplikáciu do svojho telefónu".

Nie!
Nedám!
No, prečo by som robila niečo, čo nechcem?!.

♥♥♥♥
Pozrite sa vôkol seba

Okolo nás je toľko krásy. 
Nadchýnajte sa a ďakujte za tú nádheru!
Naozaj je nad čím a za čo.

♥♥♥♥♥
Dúšok vody

Jednoducho sa iba napite.
Dávno je známe, že voda robí s naším telom zázraky.
Poďakujte sa za ten zázrak.

♥♥♥♥♥♥
Poďakujte

Šťastní ľudia majú jednu spoločnú črtu, 
sú vďační za všetko v ich živote.
Stačí vďačnosť z hĺbky svojho bytia aj za tento okamih.

♥♥♥♥♥♥♥
Natiahnite sa

Jednoduchý spôsob, ako sa v okamihu cítiť lepšie.

........

Jedna sekunda síce nevyrieši problémy, 
umožní nám však zlepšiť kvalitu života.
Len od nás záleží akých bude tých 86 400 sekúnd,
ktoré za deň k dispozícii máme.

Cesta sa začína prvým krokom.

"A my sme cesta aj pútnici."
Chalíl Džibrán

Ana

Obrázok: Internet


1 komentár:

  1. Anka, súhlasím s každým bodom, treba sa nám to naučiť a hneď by sme mali to okolo seba krajšie :-)

    OdpovedaťOdstrániť